富士康畅跑社团开展《慧跑跑步训练营》知识讲座
【摘要】 12月6日18点，富士康晋城园区工会畅跑社团第一期跑步学问讲座在B区附房206教室准时开讲。畅跑社团团员卫亚楠前期远赴上海参与跑步锻炼营，承受跑步专业学问教育，收获颇多，担任本次活动讲师，分享跑步专业学问。
12月6日18点，富士康晋城园区工会畅跑社团第一期跑步学问讲座在B区附房206教室准时开讲。畅跑社团团员卫亚楠前期远赴上海参与跑步锻炼营，承受跑步专业学问教育，收获颇多，担任本次活动讲师，分享跑步专业学问。本次活动共有20余名畅跑爱好者参与。
本次学问分享，基于运动学与动力学，对科学合理跑姿停止深度解析及跑姿矫正，科普没有伤跑锻炼金字塔模型，并对周期锻炼分阶段方案的制定、施行停止详解。理论别离理论，讲师现场示范，并和学员积极互动，活泼讲座气氛。
经过此次活动，让大家认识到了长跑理论学问的重要性，不能一股劲儿的跑，还要注重跑姿，懂得若何拉伸，若何合理的布置跑步方案，本次讲座让学员收获颇丰，得到大家分歧好评
生命不息，运动不止。畅跑我们不断在路上，让我们一同安康快乐的跑下去！
