糖尿病 吃什么好(二型糖尿病吃什么好)

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1.苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2.二型糖尿病的食疗偏方 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。

3.1、对于二型糖尿病的患者，平时可以少量的食用一些，青瓜，西瓜，橙子，柚子，柠檬，桃子，性，枇杷。

4.· 奇亚籽：奇亚籽含有大量的纤维，可消化的碳水化合物含量低，并可能降低血压和炎症。

5.· 姜黄：姜黄含有姜黄素，可降低血糖水平和炎症，同时预防心脏和肾脏疾病。

6.2型糖尿病可以吃的主食：玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。

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