1.萝卜不仅富含维生素、胡萝卜素,而且具备清热生津、化痰止咳的功效,很适合咳嗽的小孩子食用,萝卜的食用方法众多,可以水煮、清炒、熬汤等等,家长可以根据小孩的口味,自行选择烹饪方式。
2.白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。
3.但是记住隔夜的白木耳不要吃。
4.6、 杏仁 杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。
5.但是研究发现杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。
6.3.萝卜:萝卜是帮助宝宝祛痰止咳的食物,如果宝宝的牙齿已经长了,那么爸爸妈妈可以选择把萝卜切成方块或者切成小块煮给宝宝吃。
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