猪苓吃什么好(猪苓怎么吃效果更好)

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1.猪苓的食用方法：老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤 材料：老冬瓜800克，猪瘦肉100克，鲫鱼1条，鲜荷叶1/2块，苡米80克，猪苓12克，泽泻12克，生姜3片。

2.1．将猪苓润透，切薄片；黄瓜洗净，切3厘米见方的块；姜切片，葱切段。

3.2．将猪苓、黄瓜、姜、葱、料酒、盐、鸡精、鸡油放入锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮28分钟即成。

4.3．猪苓浸泡软后，才能切片。

5.【用量】猪苓(去皮)、茯苓、泽泻、阿胶、滑石(碎)各10g。

6.【用法】以水四升，先煮四味，取两升，去滓，内阿胶烊消，温服七合，日三服。

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