白萝卜含什么维生素(白萝卜含什么维生素最多)(白萝卜是维生素什么)

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1.白萝卜含维生素A和维生素C。

2.萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状。

3.口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。

4.平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。

5.2、白萝卜含维生素C 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

6. 3、白萝卜含芥子油 白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

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