每个人都知道,只有身体好远离疾病才能健康长寿。现在,大多数人忙于工作和学习,没有时间照顾自己的身体,导致疾病层出不穷,严重扰乱我们和家人的生活。所以我们必须知道的一些健康提示?1、饮食方面。吃得多,不一定对你的健康有好处,过量饮酒相当于自杀,挑食也会影响营养吸收。因此,日常生活中要经常吃一些蔬菜和水...
香港人都是繁忙一族,连减肥都要讲效率,如何用最少时间消耗最多的卡路里?燃烧卡路里往往取决于新陈代谢快慢和锻练强度,介绍你以下6种快速减肥运动,跳绳更是重点推介!1/跳绳跳绳是其中一项可令你快速消脂的运动,跳一小时可消耗1,074卡路里,只跳一阵则可令你的心跳加快,长期锻练有助促进血液循环及增强心肺功...
#医生建议我做胃镜,我很害怕,有谁做过胃镜的可以分享下感受吗#2003年是我人生第一次因胃部非常难受而被医生建议检查一下胃镜,看一看自己的胃器里面究竟出现了什么毛病,那个时候根本就不知道什么是胃镜,胃镜是什么仪器,检查胃镜要经历什么流程?无知无畏就进行了第一次胃镜预约登记、交费、检查胃镜之前需要的准...
急慢性鼻窦炎是以持续性鼻塞、鼻腔疼痛、流脓涕,或伴有鼻出血、头痛、嗅觉异常等症状为主要表现,很多人会将鼻窦炎和过敏性鼻炎混淆,其实是两个不同的疾病,过敏性鼻炎是以鼻塞、打喷嚏、鼻腔痒、流清鼻涕为主要表现,是以过敏为主的症状,而急慢性鼻窦炎是以鼻窦炎症反应为主要症状。......
煮板栗,用冷水还是开水?教你正确做法,板栗香甜可口,很好剥壳九月板栗笑哈哈,又到了板栗飘香的季节,你今年吃板栗了吗?一想到糖炒栗子那个香甜的味道,我就已经忍不住了,就算是简单的煮一煮,味道也香得很,我猜没有人可以拒绝如此美味吧。......
由于现在工作生活压力大,加上不良的用眼习惯,很很多人年纪轻轻就有了眼纹。年轻人经常过多过久的直视屏幕,尤其是手机和电脑,造成眼部疲劳,眼部没有能及时得到休息,导致局部皮肤黏膜血液供应的不足,眼部肌肉的紧张,加速了眼部皱纹的产生。在日常生活中,我们应该怎么预防和缓解眼部皱纹的产生呢?以下有五个妙招供大...
糖尿病与肥胖就像是一对孪生兄弟,根据美国的一项研究,超过75%的糖尿病人都存在体重超标的情况。对于超重的糖尿病人来说,减肥是控制血糖的一种有效方法,体重减轻10%,空腹血糖就能降低30%~50%,糖化血红蛋白、血压、血脂也能明显改善。说起减肥,很多糖友都觉得夏天天气热、出汗多,减肥更容易。然而事实上...
说到怀孕可谓是有人欢喜有人愁,有的人可能这个月开始准备,下个月就得到了怀孕的好消息,也有的人可能努力了好几年仍然没有结果。怀孕这件事看起来简单,其实比较复杂。需要在对的时间做对的事,才能顺利怀孕。特别是现在年轻人工作压力大,身体大都处在亚健康的状态,很容易因为某个问题影响了顺利怀孕。想要成功几率大,...
2011年国家人社部出台《关于切实贯彻就业体检中乙肝项目检测规定的通知》。西部网讯(记者苏静萌实习生郭佳欣)“国家规定入职体检不查乙肝,为什么入职前公司还要求检测乙肝体检项目?”大学生小王(化名)通过了多轮面试,拿到了录取通知,但新单位安排的体检却让她傻了眼——乙肝大三阳。新单位通知她,可以先居家调...
初中、高中以及大学,是人生的青春期阶段。这个阶段,对于青春痘这个问题,是很多朋友无法避免的,我们应该怎么祛除烦人的痘痘呢?痘痘消失后,留下的痘印该怎么祛除才能恢复白净的皮肤呢?今天我们就讨论一些适合学生祛痘的方法。......