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裙带菜和海带的区别哪个更有营养(裙带菜和海带的区别)(裙带菜和海带一样吗营养)

1年前(2023-01-09)美食99
裙带菜和海带的区别哪个更有营养(裙带菜和海带的区别)(裙带菜和海带一样吗营养)
1、更直接的区分方法是:裙带菜的叶片比海带薄,颜色比海带要浅一些,更绿一些2、营养不同两者都是藻类,所含有的营养差不多,但在含量上是有明显区别的:海带的碘含量比裙带菜叶高出近10倍3、裙带菜的钙含量是海带的5倍,钙含量是海带的9倍,而且,在镁、锌含量上裙带菜更胜一筹......

喝白酒吃什么下酒菜(喝白酒什么下酒菜好)

2年前(2022-08-15)美食214
喝白酒吃什么下酒菜(喝白酒什么下酒菜好)
大家好,今天来为大家关于喝白酒吃什么下酒菜(喝白酒什么下酒菜好)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1.最佳下酒菜之二:香菇油菜酒精有利尿作用,大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失,而表现酸中毒、酒精中毒等症状。2.若能吃些凉拌海带、香菇油菜、拔丝香蕉等,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,...

吃什么东西可以补钙「含钙高的食物一览表图片」

3年前(2021-03-30)健康172
吃什么东西可以补钙「含钙高的食物一览表图片」
但是很多中老年人,补钙只会喝牛奶,但其实生活中很多常见的食物,比牛奶的含钙高,还好吸收。补钙“最快”的6种食物排行榜!海参排倒数第一,牛奶排第3...春夏之际是孩子长个的黄金期,想要长得快,就要多吃一些含钙高的食物,今天给大家分享6种补钙“最狠”的食物,鸡蛋排倒数第一,每天一种孩子个子长得快。六、牛...