秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾...
1、清炒豆角材料选择要做清炒豆角这道菜,首先要准备的就是豆角2、豆角的选择一定要选新鲜的,豆角的种类有很多,可以选择豇豆或者扁豆都是可以的,再准备一些调味料,调味料尽量要少,因为调味料放太多会掩盖它的味道,也会降低它的营养价值,所以我们在选调料的时候比较少一些3、只要准备少量的植物油和少量的食用盐就...
1、卤肉正宗做法与配方材料带皮五花肉500克,八角2个,花椒2勺,干红椒6个,调味料:盐,料酒,老抽做法1五花肉切块,炒锅加少量的油烧热,加肉煎炒的微黄2加辣椒,八角花椒炒香后,加料酒,老抽,和少量的盐炒匀3加水要没过肉,煮滚以后转小火一个小时煮软入味小诀窍卤汁的保存,应注意以下几点: 撇除浮油、...
1、最后分享一个小秘密,煮牛肉的时候千万不要早放盐,因为放盐之后会发现牛肉特别不容易被煮熟,正确的做法是等到牛肉临出锅之前再放入盐等调味料2、如果想要牛肉中的调味料味道更加浓厚的朋友可以在放调味料之后再多煮一段时间,大约三十分钟就能让调味料完全进入到牛肉当中了,这样吃起来味道会更好的......
1、步骤:花生米提前清洗干净,控干水分~凉油下锅炒花生米2、大概一分钟,花生米上色即可关火3、花生米控油,倒进玻璃碗中,趁热加入少许白酒(做出的花生米可以保持酥脆感)4、特级鲜酱油、老陈醋、白糖、食盐兑在一起,锅中小火熬制......
1、西瓜皮的做法如下:凉拌西瓜皮,西瓜皮沙拉最好吃,通常你可以去除剩余的皮肤和红牡丹的内层,然后将其洗净,切成片,加入盐三或四小时,去除和去除水分,加入调味料和醋和芝麻油等调味料调匀2、西瓜皮果汁,西瓜皮汁特别好3、当你经常做它,你可以去除西瓜皮外层,然后切掉剩下的西瓜......
1、鸡翅的家常制作方法是烤鸡翅,制作步骤如下:把鸡翅洗干净,加入柠檬片,料酒,生抽,耗油,食盐一起抓匀2、倒入保鲜袋系紧,放入冰箱冷藏腌制一个晚上,或者至少四个小时以上,这样才能更好入味3、将烤鸡翅的调味料倒在碗里,倒入食用油调匀,把鸡翅放进去裹上一层调味料......
1、红烧羊肉的做法制作红烧羊肉之前,首先要把食材全部准备到位,要准备新鲜适量的羊肉,而且要准备少量的调味料,比如生抽酱油,料酒,食用盐,味精,八角,茴香,葱末等等2、首先要将准备的羊肉清洗干净,清洗干净以后沥干水分备用,在锅里面放入少量的植物油,烧热以后就把羊肉放进去,翻炒在把准备的所有调味料都依次...
1、鸡翅的家常制作方法是烤鸡翅,制作步骤如下:把鸡翅洗干净,加入柠檬片,料酒,生抽,耗油,食盐一起抓匀2、倒入保鲜袋系紧,放入冰箱冷藏腌制一个晚上,或者至少四个小时以上,这样才能更好入味3、将烤鸡翅的调味料倒在碗里,倒入食用油调匀,把鸡翅放进去裹上一层调味料......
1、煮蟹法:洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之2、一般半斤以上的二十分钟,六两以下的十五分钟3、蒸蟹法:水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟4、蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可......