桑叶、菊花、荆芥、薄荷煎煮药液泡浴，清热解毒、疏散风热感冒(桑叶,荷叶,蒲公英,火麻仁,藿香,菊花,茯苓,薄荷,金银花)

珠海读者郭姨来信说：

在春夏交替之际，气候忽冷忽热，儿媳妇因此出现了风热感冒，伴有咽喉红肿、口渴、舌苔黄等症状。幸好，朋友向她推荐了一个泡方。

这个方子就是：

选取桑叶、菊花、荆芥、薄荷各15克，芦根30克。

加适量清水，煮15分钟后将药液倒出，再加水翻煮一遍。随后混合两次药液，倒在浴缸中。

最后加入适量温水，进行泡浴，每次10~20分钟，每天1次，连续使用3天。

注意泡澡后多喝水，可有效减轻风热感冒的症状。

专家点评：

广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌表示，风热感冒的患者一般发热较重、头部胀痛，且伴有咽喉红肿、口渴心烦等症状。

中医认为，桑叶能疏散风热、清肺止咳、清肝明目，主治风热感冒、肺燥干咳等症。菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，主治风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症。荆芥能解表散风、透疹消疮，善治感冒头痛、风疹等问题。薄荷能疏散风热、利咽透疹，治疗外感风热、头痛等问题。芦根可清热泻火、生津止渴，主治热病烦渴、肺热燥咳、内热消渴、疮疡肿毒。

将上述中药煎煮药液泡浴，能发挥清热解毒、疏散风热的作用，适合风热感冒人群使用。

文/健康参考全媒体记者陈晓琨

通讯员/金小洣

编辑/黄旭君