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咳嗽多痰时,多吃这4种食物,或能让病情加重(咳嗽,少吃这些易生痰的食物!)

2年前(2023-01-04)健康189
咳嗽多痰时,多吃这4种食物,或能让病情加重(咳嗽,少吃这些易生痰的食物!)
很多疾病会通过痰液分泌量多,咳嗽等症状发出信号,因此,在察觉到有异样需要尽早检查,了解病因后配合治疗,而大多数人的咳嗽以及痰液分泌量多和肺部疾病有关,当然,慢性咽炎,扁桃体炎也会有这些表现,此时除了认真配合治疗,还应该了解正确的饮食方法,避免饮食犯错误让病情加重。......

2个月让你瘦下来!二三三法则是什么?(如何三天瘦2斤)

2年前(2023-01-04)健康162
2个月让你瘦下来!二三三法则是什么?(如何三天瘦2斤)
生活美食千千万,多吃多喝身体胖,吃和胖一直是一对难兄难弟,想要苗条的身材就只能少吃,想要吃遍美食就只能挺着小肚腩。要想让两者平衡,鱼与熊掌兼得,生活上的细节就要做到细之又细,调理好身体的吸收消化功能。如果你能坚持去运动,无论是打球,游泳还是健身,只要热爱一样,那么减肥也就不是难事了,但是你根本对运动...

分享5款适合孩子吃的早餐,简单又好吃,天天换着做不怕孩子挑食(适合孩子自己做的早餐)

2年前(2023-01-04)健康145
分享5款适合孩子吃的早餐,简单又好吃,天天换着做不怕孩子挑食(适合孩子自己做的早餐)
导语:分享5款适合孩子吃的早餐,简单又好吃,天天换着做不怕孩子挑食早餐吃什么?很多人都为这个问题发愁,尤其是有了孩子的家庭,更是不知如何是好。孩子正是长身体的时候,早餐不能吃得太差,比如泡面、速食等,这些都不适合给孩子吃,长期食用会导致营养跟不上,还会伤害身体。所以给孩子吃的早餐不仅要好吃,还要有营...

小暑大暑,上蒸下煮!中医提示:大暑养生有方法(小暑小暑,上蒸下煮)

2年前(2023-01-04)健康182
小暑大暑,上蒸下煮!中医提示:大暑养生有方法(小暑小暑,上蒸下煮)
盛夏七月,烈日当空正值大暑节气俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”。非常形象地概括了这一节气高温湿热、闷热难耐的特点。大暑高温来袭,“心火”妄动,很容易“情绪中暑”,中医提示,大暑养生有方法。......

【世界肝炎日】佑安医院郑素军:肝脏是人体最大的腺体

2年前(2023-01-04)健康156
【世界肝炎日】佑安医院郑素军:肝脏是人体最大的腺体
来源:人民网原创稿人民网北京7月28日电(记者乔业琼)肝脏作为人体重要的组成部分,与人体的消化功能密切相关,承担着多种任务。7月28日是世界肝炎日,人民网采访北京佑安医院肝病中心一科主任医师郑素军,为广大网友讲解肝脏的相关知识。郑素军介绍说,肝脏是人体最大腺体,也是人体最重要、最勤劳的器官之一,具有...

不抽烟的人,身体会有哪些变化?(抽烟的人身体有什么变化)

2年前(2023-01-04)健康155
不抽烟的人,身体会有哪些变化?(抽烟的人身体有什么变化)
吸烟有害健康,即便是烟厂本身也深知这个事实,在每个烟盒上都标有这句话提醒烟民,但是即便如此烟民依然乐此不疲,这主要是因为抽烟的危害没有直观展现在大家面前,因此有必要了解吸烟对人有哪些危害?吸烟之后身体在逐渐发生的变化第一、肺部受损吸烟会......

明明只有一百斤,但看上去像120斤的人,该如何减肥?(120斤瘦到100斤明显吗)

2年前(2023-01-04)健康144
明明只有一百斤,但看上去像120斤的人,该如何减肥?(120斤瘦到100斤明显吗)
很多妹子苦恼自己明明只有一百斤,但看上去像120斤的人,其实这类人群就是属于虚胖。虚胖的人相对于真胖的人来说更容易瘦下来,只需要做到以下几点。1、每天坚持运动对于大多数虚胖的人来说都是因为缺乏运动,造成气血两虚,从而出现全身肉松垮现象。只要每天坚持一定量的运动,慢慢的情况就会出现改善。运动的话可以以...

中医如何看待高血脂?3个症状反复出现,说明你的血脂已经很高了(中医觉得血脂高有哪些原因引起的)

2年前(2023-01-04)健康168
中医如何看待高血脂?3个症状反复出现,说明你的血脂已经很高了(中医觉得血脂高有哪些原因引起的)
中医如何看待高血脂?中医古文献虽无“血脂”之名称,但在《黄帝内经》中已有“脂者”,“油脂”,“脂膜”等记载。#高血脂#u0002如《灵柩.卫气失常》篇说:“脂者,其血清,气滑少”这是最早论及脂者的记载。......

身体出现这4种症状,可能是阴虚了,该怎么调理?(阴虚是怎样的症状)

2年前(2023-01-04)健康164
身体出现这4种症状,可能是阴虚了,该怎么调理?(阴虚是怎样的症状)
人体内有些什么变化,必然通过各种途径向外表现出来,我国古代医师据此发明了望、闻、问、切四诊法:根据这四种方法,我们可以很方便地对自己的体质做出判断。阴虚体质其实就是指当人体的腑脏功能受到损伤时,容易出现体内的阴液不足,阴虚生内热的症状。一般如果阴虚的话,会出现一下几种症状。......

早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水有助于养生吗?(早上起来喝盐水好还是喝蜂蜜水好)

2年前(2023-01-04)健康148
早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水有助于养生吗?(早上起来喝盐水好还是喝蜂蜜水好)
古人有一句话叫做“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,意思是说早上喝淡盐水,晚上喝蜂蜜水有助于养生。虽然这种方法并不适合所有人,但是也让我们更加关注喝蜂蜜水的时间选择。是早上喝、饭后喝、还是睡前喝呢?下面来一同探讨这个问题。首先,建议大家晨练、运动之前喝。......