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牛奶西米露甜品怎么做(西米露甜品怎么做）(牛奶西米露的做法)

1年前(2023-01-09)美食91

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1、先把水烧开后放西米下去煮；把西米煮成透明中间没有白点，用冷水冲洗几次后用预先冰好的冰水泡起来；在锅里加1碗水和1小块冰糖，把冰糖煮化了；加入1瓶牛奶和冰镇好的西米煮开后放入预先切好的香蕉粒后再煮开马上关火，装起；香浓的香蕉牛奶味西米露做好了

2、我们经常食用香蕉是有很好排毒的作用

3、牛奶和西米是可以很好的补充身体需要的蛋白质，是不错的养生食物，我们经常喝这款香蕉牛奶西米露是可以帮助润肠通便，对于防治便秘和治疗贫血有很好的作用，也是有滋润皮肤的功效

4、西米露是一种营养很丰富的食物，制作一款西米露是可以搭配很多的食材，所以味道也是非常的独特，但是我们在食用西米露的时候也是有很多需要注意的事情

5、我们在制作的时候一定是要挑选熟了得香蕉，否则是会影响身体健康

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