吃什么蔬菜对喉咙好(吃什么蔬菜对咽喉好)(常吃什么食物对咽喉好)

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1.应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等都可以的。

2.口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。

3.口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同，并且发病因素也有许多，要根据具体情况判断如何治疗。

4.苋菜：具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

5.菠菜：防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。

6.青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜等，建议在烹饪青菜前，有适量盐水放下，祛毒，当然也可吃些梨、苹果，蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等都有润喉的作用哦。

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