吃什么东西补肾(吃什么东西补肾效果最好)(补肾吃什么东西效果最好百度)

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1.2、外一款平民补肾佳品就是枸杞，枸杞和猪肾搭配能够发挥补肾的强大作用，把两者一同加入锅中，小火炖煮，少许调味即可。

2.枸杞可直接吃下，温肾助阳，味道鲜美，效果非常好。

3.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。

4.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。

5.鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。

6.性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。

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