1.碱性食物和水果具体如下:碱性的水果:主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
2.梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
3.葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、橘子、荔枝、柠檬。
4.桃子、樱桃。
5.水果是大家最喜欢的养生食品,碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
6.梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
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