高血压吃什么食物(高血压吃什么食物最好 不能吃什么)

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1.一般吃一些疏通血管类的菜较为合适，例如海带、木耳、芹菜等，平日可用田七、西洋参、丹参三种药材煲汤或用来打成粉冲服，也是很好的。

2.千万别吃高脂肪、高蛋白类的食品就好。

3.当然，服降压药是少不了的。

4.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。

5.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。

6.得了高血压，尽量少吃三种食物 一、高脂肪食物 高脂肪食物是我们经常吃的油腻食物、动物内脏等脂肪含量高的食物。

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