桃子:味甘、酸,性温,归胃、大肠经功效中医认为,桃子性温和味甘酸,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。......
在生活中有这样一类人,他们怎么吃也吃不胖,这是为什么呢?对此,我们下面就来探讨一下吃不胖的原因以及吃不胖体质人群如何增肥。1、遗传因素影响:我们身体的胖瘦是会受到遗传因素影响的。假如父母都是比较胖的话,那么其子女很可能会遗传到相应的基因,也是比较胖的一类人。而假如父母都是比较瘦的一类人,那么其子女很...
1、金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生2、金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用3、适宜人群便秘者、气血不足者、营养不良者禁忌人群菌菇过敏者、脾胃虚寒者、慢性腹泻者、关节炎患者、红斑狼疮患者不宜同食牛奶、驴肉牛奶含有丰富的矿物质...
吸烟有害健康,即便是烟厂本身也深知这个事实,在每个烟盒上都标有这句话提醒烟民,但是即便如此烟民依然乐此不疲,这主要是因为抽烟的危害没有直观展现在大家面前,因此有必要了解吸烟对人有哪些危害?吸烟之后身体在逐渐发生的变化第一、肺部受损吸烟会......
随着天气变得越来越冷,早晚的温差较大,越来越多的人开始穿起了厚衣服。在街上,还会卖很多热乎的食物,以方便人们取暖。如最近人们非常喜欢吃的烤红薯,就大受欢迎,引来路边人纷纷购买。可也有的人担心,如果天天吃烤红薯会不会增肥?自己又想要减肥,这下应该怎么做呢?经常吃红薯,到底是减肥还是增肥?今天营养师告诉...
宠物医生、健身教练、足疗按摩师、桌面游戏教练……随着我国社会经济的高速发展和移动互联网的日渐兴盛,各种新职业不断涌现。作为一个新兴群体,他们工作、生活在全国各大城市...
春天喝粥不仅能润五脏,强健体魄,还能暖肠胃,升发阳气。粥在营养学上有重要地位,它与汤一样,具有制作方便,加减灵活,易消化,适宜人群广等特点。粥,很多人经常喝,清代美食家袁枚在《随园食单》中记载:一锅好的粥煮成后,“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使米水融合,柔腻如一,而......
黄芪是常见的中药材,具有很高的食用和药用价值。黄芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力,而且能保护心血管系统,那长期喝黄芪泡水好不好呢。长期喝黄芪泡水好不好?每次使用黄芪泡水不能超过10克,每两天喝一次即可,能让身体有足够时间调整吸收利用黄芪中营养成分。若天天喝非但不能让身体吸收营养,反而对肠胃带来刺激。黄芪...
说起胃病,每个人或多或少都会有一些胃部不适的情况发生。而随着人们的饮食习惯开始多元化起来,患上胃病的人群基数也比起以往多了许多。我国的胃病发作一般都体现为三大特点,符合这些特点的人群也需要注意,这其实是身体发出的警告。第一是患病年龄跨度大,也就是患上胃病的几率也比以前大。无论是小孩还是老人,或多或少...
2020年已经过去一半,如果你随便拉几个人问,今年最缺的是什么?如果我没猜错,90%的人会告诉你缺钱。是不是很扎心,我们每天早出晚归,风里来雨里去,省吃俭用一年下来,竟然没有一分钱存...