宝宝一般煲什么粥吃「什么煲粥给宝宝喝最好」

#元气过新年#

今天又有朋友问我平时都怎么做宝宝粥给宝宝喝的，我跟她说了几种宝宝粥的做法，一般情况下，宝宝的主食都是大米加点粗粮米，比如小米、玉米碎、南瓜米等等。现在就把我最常给宝宝吃的粥一种粥食给大家分享一下，宝宝粥火候要细火慢炖，可以用宝宝煲粥锅也可以用电饭锅煮粥功能慢炖2小时。

经过慢炖的粥汁会特别浓稠，米粒也熬煮得软烂，喝起来会特别香甜可口，不用加盐，也无需再加任何调味料，很适合宝宝喝。宝宝粥除了主食，我还添加了蔬菜、菌菇和肉类，可添加的蔬菜有胡萝卜、白菜、西红柿、春菜、菠菜等，而菌菇则可以选择各类新鲜的菇类或者是干的香菇等，肉类可以猪肉、猪骨、牛肉、鸡肉、鱼肉等等。这些材料做出来的宝宝粥营养均衡，又很健康！

【香菇肉丸子小米粥】大米30克，小米20克，猪肉100克，胡萝卜60克，香菇3朵，清水适量

【制作步骤】

1、准备好材料

2、香菇洗净后提前用清水泡发

3、胡萝卜去皮切块后放入搅拌机搅打成胡萝卜末

4、锅里放入大米和小米

5、两米淘洗干净后，加入适量清水

6、猪肉用搅拌机搅打成猪肉末，然后捏成小肉丸子

7、泡发好的香菇用搅拌机搅打成香菇碎

8、将肉丸子、胡萝卜碎和香菇碎放入锅里

9、将材料放入电饭锅里，按煮粥功能键，煮2个小时即可

【小贴士】

1、宝宝粥要吃的材料尽量要剁碎，可以用绞肉机也可以用手剁

2、猪肉丸子要捏小一点，这样宝宝吃才方便吃

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