秋冬煲汤食谱100种做法大全(煲汤食谱100种做法大全图片）(冬季养生汤煲汤食谱大全及做法)

1、芝麻益肤汤

2、芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发

3、用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳

4、鲤鱼苦瓜汤

5、鲤鱼性味甘平，其肉可止咳，消肿下气，苦瓜则可去火

6、配料有：鲤鱼500克，苦瓜250克，醋、糖、盐、味精各适量

7、花果杏仁汤

8、无花果清热，利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳，润肺养颜;加上蜜枣，更是滋养的好方女

9、此汤是保健汤水，对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，喝那样的煲汤，无帮于加速复本

10、百合鲫鱼汤

11、鲫鱼性甘、温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降

12、适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚