消化不良吃什么食物好(一岁宝宝消化不良吃什么食物好)(1岁宝宝消化不良吃什么食物好)

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1.1、山楂粥：就是山楂里有许多酸性物质并含有维生素C，对于胃液分泌有促进作用，还可以增强胃中消化酶的活性，而起到消化食物的作用。

2.1、陈皮山药粥。

3.这款粥有健脾胃，助消化的效果，适合积食、消化不良、没有食欲的宝宝。

4.所需要的材料有：陈皮、干山药、粳米。

5.方法：把山药干和陈皮一起加水煮30分钟，滤出汁液后加粳米煮粥，米煮到稀烂后给宝宝食用。

6.1、宝宝消化不良要进行饮食的调理，饮食规律适量，可以适当喝一些酸奶，其富含活性菌有利于调节肠道菌群，促进消化。

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