鸡汤适合早上喝还是晚上喝(晚上喝鸡汤胜过喝砒霜）(早晨喝鸡汤好还是下午喝鸡汤好)

1、1 乌鸡汤早上还是晚上喝建议早上喝更好

2、乌鸡汤中含有丰富的营养成分，非常滋补，而经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量的营养，另外，在早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上食用乌鸡汤可以更好的吸收其营养成分

3、而晚上人体肠胃消化功能较弱，食用过多的乌鸡汤会加重肠胃的负担，不利于消化，也会对睡眠造成一定的影响，所以一般不建议晚上喝乌鸡汤

4、乌鸡汤2 乌鸡汤早上空腹喝好吗不建议早上空腹食用

5、乌鸡汤虽然含有丰富的营养，但是其中也同样含有一定量的脂肪和胆固醇，如果空腹食用乌鸡汤会比较油腻，容易引起肠胃不适，一般建议在食用早餐后1小时左右再食用比较好

6、乌鸡汤3 乌鸡汤可以天天喝吗可以适量天天喝

7、乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、多种维生素、黑色素、矿物质等多种成分，营养价值很高，适量天天食用乌鸡汤可以帮助补充人体所需营养，起到滋补强壮身体的作用，如果仅是作为日常保健，建议一周喝1-2次就可以了

8、乌鸡汤4 乌鸡汤喝多少比较好1-2小碗即可

9、乌鸡汤虽然营养丰富，滋补作用强，但是也不宜过多食用，因为乌鸡汤中含有十分丰富的蛋白质等营养成分，食用过多蛋白质无法完全消化吸收，反而会堆积在肠胃内，加重肠胃负担，引起肠胃不适，因此，一般建议乌鸡汤喝1-2小碗就可以了5 喝乌鸡汤要注意什么感冒期间不宜喝因外感风寒或风热引起的感冒患者不宜喝乌鸡汤，因为感冒期间饮食应以清淡为主，如果食用过多乌鸡汤这类滋补汤品，反而会导致病情加重，不利于康复

10、胆囊疾病患者少喝乌鸡汤中有一定的脂肪以及胆固醇，而脂肪和胆固醇需要胆囊分泌胆汁来分解吸收，有胆囊炎、胆结石等胆囊疾病患者如果食用过多的乌鸡汤，会加重胆囊的负担，可能致使病情加重

11、肾功能不全者少喝肾功能不全者宜低蛋白饮食，而乌鸡汤是一道高蛋白的汤品，食用后会加重对肾脏的负担，还有可能导致病情加重