这五类人不宜吃黑米粉(这五类人不宜吃黑米）(黑米粉什么人不能吃)
1、中医表示：黑米性平味甜，不适合炎热干燥的人食用，如果正处于感冒发热阶段，或身体上火的患者最好不要吃黑米，否则会加重体内热气和火气的堆积，容易出现咽喉部肿痛和口腔溃疡的问题，增加身体的负担和压力2、第3类：出血疾病患者黑米是种味甘性平的食材，入脾胃两经，其中矿物质含量丰富，例如锌、铁等，也含有很多...
科学减肥一个月瘦15斤(科学减肥一个月瘦15斤）(科学减肥三个月瘦15斤)
1、在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主2、不应该以口服药物为主3、常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥4、其中药物减肥不可泛用......
又简单又快的花样馒头元宝(又简单又快的花样馒头）(又简单又快的花样馒头小金鱼馒头)
1、【第一款：奶香小馒头】这款牛奶小馒头个头小，但是特别吸引小朋友，三口两口就能吃完，孩子吃起来也特别有成就感2、用牛奶代替清水揉面，蒸出来的馒头有淡淡的奶香味儿，而且蒸出来的馒头松软洁白，好吃又营养，做为基础款馒头，非常值得荐3、制作过程：牛奶和酵母粉放在一个小盆里，混合均匀；往小盆里再加入面粉，...
鸡蛋炒苦瓜的正确方法视频(苦瓜炒鸡蛋的做法）(苦瓜炒鸡蛋家常简单做法大全)
1、苦瓜去蒂去瓤，切片2、大蒜切片，辣椒切末3、清水煮沸，倒入苦瓜，焯水30秒，控水捞出4、鸡蛋打散5、倒入食用油，倒入蛋液，搅散6、倒入蒜片，大火爆香，倒入苦瓜，大火翻炒2分钟......
排骨炖冬瓜的做法家常(冬瓜排骨的做法）(清炖排骨冬瓜汤的做法大全家常)
1、排骨清洗好，凉水下锅煮开1分钟关火2、清水洗去血沫放入料酒，生抽，生姜，胡椒腌半小时锅中放入凉水下排骨，大火烧开，小火慢炖一小时3、加入冬瓜和剩下的佐料，大火烧开，中火煮十分钟，用筷子夹冬瓜熟了就关火4、最后放入鸡精起锅......
怎样油炸汤圆的做法窍门(油炸汤圆的做法窍门）(油炸汤圆的做法家常做法视频)
1、做法一：锅里放水煮开，倒入汤圆，待汤圆浮起来，捞起过凉水2、准备面包糠，每个汤圆滚上面包糠，注意要裹的均匀3、锅里倒油，油温六成时关小火4、放入汤圆，切记一定要小火炸，不能炸太久5、放汤圆要顺着锅边让它自然的滚下去，切记不要往锅里扔，炸至汤圆表面不黏锅时即可捞起......
草鱼的做法简单又好吃(怎样炖草鱼好吃又简单）(家常炖草鱼的做法大全简/一单)
1、简单又好吃草鱼的做法有清蒸和红烧，以清蒸为例，用料：草鱼一条、盐、葱、生姜、料酒、蒸鱼豉油2、步骤如下：草鱼洗净切段，用盐，料酒将草鱼全身抹一遍，静置15分钟左右3、在盘子上铺好生姜片，把鱼段整理好放上去，再把葱段放在表面4、把一盘鱼放入锅内大火清蒸6分钟，之后关火闷上三分钟......
泡椒凤爪怎么做好吃(泡椒凤爪的家常做法）(泡椒凤爪的做法下厨房)
1、鸡爪煮好后要用冷水浸泡洗掉表皮胶质,这样泡出来的凤爪才会爽口好吃2、 调料里的纯净水也可用凉开水代替3、 .如果想吃的辣些,可以把泡椒剁碎了腌制4、 冬天做凤爪可以不放进冰箱冷藏,直接放外面也可......
香辣小龙虾的制作方法家常(香辣小龙虾的制作方法）(香辣小龙虾的做法大全家常做法)
1、辣小龙虾的制作材料：主料：小龙虾教您香辣小龙虾怎么做，如何做香辣小龙虾才好吃龙虾，用盐水搓洗，好除去泥沙，然后滤干2、在虾背上划出一刀再码味， 用姜片、葱节（叶子就可以了），料酒，盐码味，码够十分钟3、 等虾码味的时候，就开始准备配料和调料......
养生汤煲汤食谱大全窍门(养生汤煲汤食谱）(怎样煲养生汤)
1、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味2、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟3、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳4、花生鸡脚汤5、材料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克......
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