吃中药可以吃什么(吃中药可以吃什么荤菜)(吃中药应该吃什么菜)

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1.另外，服用中药时还需要注意一些其他事项：首先，肉类的选择，避免吃一些海鲜和鱼类，这样对于中药的药效可能会有一定的影响。

2.忌寒凉 ：偏寒凉的食材，煲汤中药材如绿豆汤，牛奶、花茶玫瑰花、菊花、金银花、莲藕 、海带、螃蟹、空心菜、苋菜、海带、 生熟地、石斛、西洋参、百合、玉竹、麦冬、溪黄草、鸡骨草、土茯苓等。

3.4）荤菜以鱼为主，油要少放。

4.5）适当的瘦肉、家禽、蛋类。

5.肉类以禽为主，营养学上有红肉和白肉之分，白肉主要是家禽、鱼类，红肉有猪、牛、羊肉等，饮食上以白肉为主，红肉如果想吃也可以少吃，肥肉宜少吃。

6.1）天然黄色蔬菜、新鲜蔬菜，如卷心菜，这是国外最近有报道的。

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