荷叶水什么时候喝最好(荷叶水什么时候喝最合适)(荷叶水喝多久见效)

大家好，今天来为大家关于荷叶水什么时候喝最好(荷叶水什么时候喝最合适)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.荷叶茶一般在饭前的半个小时内喝对身体最好，因为这样可以减少对肉食的欲望，对于需要减肥但又忍不可的朋友是最适合的了。

2.荷叶茶是女性朋友们最爱的减肥茶，同时它具备的保健功效也不比其他的茶叶差。

3.睡觉前：可以在睡觉之前喝一杯。

4.假如能在一天中喝5次，减肥是必然，通常能坚持喝3次以上的，减肥效果就非常明显了。

5.4、最好是空腹时饮用。

6.在饭前喝下。

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