脸发黄吃什么好(脸发黄吃什么好调理)(脸色发黄吃什么好呢)

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1.1、脸色发黄吃胡萝卜脸色好。

2.胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。

3.女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

4.2、脸色发黄吃南瓜脸色好。

5.另外，患者也可以多吃黄瓜，也能帮助改善脸色发黄，恢复健康。

6.2、胡萝卜 多吃胡萝卜也能改善脸色发黄，这主要是因为胡萝卜中含有较多的胡萝卜素，既能保护皮肤细胞正常机能，还能提高皮肤弹性，缓解脸色发黄。

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