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总吃银耳身体会不会有湿气(银耳吃了容易湿气重）(银耳吃了会加重湿气吗)

2年前(2023-01-23)美食171

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1、不会

2、银耳是担子菌门，银耳纲，银耳目，银耳科，银耳属真菌的子实体，又称作白木耳，雪耳，银耳子等，有“菌中之冠”的美称

3、银耳一般呈菊花状，鸡冠状，直径5到10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性

4、银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能

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