吃什么提高性能力(吃什么提高性功能)(提高性功能吃啥)

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1.男人经常吃以下食物可以提高性功能：1、燕麦 食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

2.2、荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。

3.叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，预防产后抑郁症，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。

4.1、燕麦 食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

5.2、荔枝 荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。

6.荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。

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