晚餐吃什么水果减肥(晚餐吃什么水果减肥最快减肚子)(减肥晚餐应该吃什么水果)

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1.晚上通过吃水果，也可以达到减肥的目的，个人以为最好的水果就是苹果。

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3.奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。

4.1、在食用晚饭之后如果适当的吃些水果是可以起到减肥的功效的。

5.2、在晚饭之后可以食用苹果、葡萄柚、奇异果、番茄、猕猴桃、桃子、梨等，可以起到减肥效果。

6.1、葡萄柚。

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