呕吐后吃什么(头晕呕吐后吃什么)(头晕呕吐吃啥吐啥)

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1.头晕呕吐过后吃一些含铁丰富的食品如动物肝脏、蛋类等，可逐渐改善症状。

2.应注意禁食谷类、乳类、茶，会抑制铁剂吸收，加重症状。

3.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。

4.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。

5.首先呕吐过后，吃饭前适量喝点汤或冷饮，如菜汤、鱼汤、肉汤等能促进消化液的分泌，有助于促进食欲，且温度最好不低于10℃，因为温度过低反而会使得味觉反应变得迟钝。

6.问题分析：如果遇到晕车呕吐很厉害的情况，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥。

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