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【养生】秋天吃什么最健康？中医告诉你(秋天吃什么养身体)

3年前(2021-08-01)健康149

寒来暑往，秋收冬藏，转眼又要到万物“收藏”的季节。经历酷暑，秋天被认为是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。对秋天，又有特别讲究，比如秋天气候较干燥...

李医生：调理脾胃常见的中成药有哪些？(李可调理脾胃的方子)

3年前(2021-06-23)健康174

大家好，我是李医生。有关于脾胃的这个话题，可以说是我们经常说的，但在日常生活中，还是有很多人在参考使用调理脾胃的中成药时不知道该怎么去参考使用。今天我就借此机会，来给大家再详细地说一说，大家可以收藏起来，做个参考。......

蚂蚱有什么营养(蚂蚱的食用价值)(蚂蚱的食用和药用价值)

3年前(2021-06-12)美食148

大家好，今天来为大家关于蚂蚱有什么营养(蚂蚱的食用价值)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.对脾胃虚弱的人经常食用蚂蚱能起到调节脾胃的作用;对感冒引起的咳嗽不止,急慢性支气管炎有疗效,经常食用能止唉平喘。2.蚂蚱，味辛甘，性温；入肺、肝、脾经；有止咳平喘，定惊，消积之效；用于支气管哮喘，百日咳...

健脾与补脾，到底有何不同？(健脾和补脾的区别)

3年前(2021-05-21)健康147

对于脾的治法，有补脾、健脾、甚至还有醒脾等，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？很多补脾药包装上都会有一句“脾胃差者慎用”。这时候就有人疑惑，脾虚不就应该要补脾吗？其实，脾虚调理的一般治疗思路应该是先健脾，再补脾。而且，健脾与补脾又有着很大区别！健脾、补脾有何不同？在了解二者区别之前，我们先知道脾到...

脾虚吃什么食物(孩子脾虚吃什么食物)(脾虚的孩子多吃什么食物)

3年前(2021-05-13)美食180

大家好，今天来为大家关于脾虚吃什么食物(孩子脾虚吃什么食物)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。2.调理小孩脾胃的食物有：第一、清淡的食物和...

每天坚持揉肚子，对身体有哪些好处？(每天揉肚子有什么好处)

3年前(2021-05-01)健康153

揉肚子是一个很寻常的动作，也是一个很神奇的动作。相信不少人有过肚子疼或者腹胀的情况，在揉揉肚子之后，会发现不适感有所缓解。还有的人会有便秘的问题，在排便困难时，适当揉揉肚子，也有利于更快地排出大便。就是这么一个简单动作，却能带来较多的益处。揉腹的好处疏解肝郁腹部有众多穴位，且很多消化器官都位于腹部，...

脾胃虚寒，吃凉性的食物不管用，反而火气越“泻”？(脾胃虚寒吃寒性食物会怎样)

3年前(2021-04-21)健康151

现在生活中，很多人嘴唇干裂，起水泡，说起【上火】，大脑就会自动与“火气大”“上火”联系起来，但是，并不是所有的上火都是火气大，也有可能是脾胃虚寒了，脾胃虚寒再吃凉性的食物，这肯定是不对。......

中医验方：枸杞黑米粥(黑米小米枸杞粥的功效)

3年前(2021-04-16)健康149

验方：枸杞黑米粥功效：......

吃干红枣美什么容「吃干红枣的好处和坏处」

3年前(2021-04-05)健康190

经常吃红枣有什么好处和坏处经常吃红枣有以下几种好处:第一种,红枣中含有大量铁元素,有良好的养血功效,可以用来预防缺铁性贫血的发生;第二种,红枣中有丰富的...咱们平时将小麦、稻谷、玉米等称之为粮食，而将板栗、红枣等当作坚果、零食。其实说起来，红枣与柿子、板栗并称为“三大木本粮食”。我们平时吃的小麦、...