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这3种水果对胃损伤最大，多吃一点，保护我们的胃(对胃好的水果食物)

1年前(2023-01-22)健康85

大家都知道吃水果有利于我们的健康，水果中含有大量的维生素C可以帮助我们滋润肌肤还能起到美白的作用。而且水果中含有大量的膳食纤维，可以帮助我们防止便秘帮助我们排毒。但是从我们养生的角度上来说，并不是每个人都能吃水果哦。特别是以下的这几种水果，很容易会刺激到我们的肠胃，对我们的肠胃造成损伤。......

减肥餐吃什么好而且瘦的快(减肥餐）(减肥餐吃什么瘦得快)

1年前(2023-01-09)美食100

1、此外鸡胸肉加圣女果和玉米粒，也是不错的选择，不光能起到瘦身的效果，还能做到营养均衡，配合适量的运动，一定可以瘦下来2、　　素食减肥法3、早上吃一颗水煮蛋配合一杯脱脂牛奶，中午吃一点米饭和青菜，饭后吃一个苹果或者一根香蕉，晚餐和午餐一样就可以，到了八九点钟一定不要进食，如果担心肠胃受不了，可以喝杯...

山楂糕的做法家庭自制法(山楂糕的做法）(自制山楂糕的做法简单窍门)

1年前(2023-01-09)美食84

1、自制山楂糕的做法：山楂洗净去果核蒂把2、用热水焯制稍软即可3、倒入一个适宜的容器内，加入白糖4、倒入适量的水5、用料理棒搅拌6、直至变成山楂泥......

山楂加一物两天瘦8斤新闻(山楂加一物两天瘦8斤）

1年前(2023-01-09)美食78

1、山楂加什么瘦肚子　　山楂加什么瘦肚子，山楂中含有大量的核酸类物质,不仅能够加速脂肪细胞的分解,还能抑制身体对脂肪的吸收,减少体内脂肪的堆积,有助于减肥2、山楂加什么瘦肚子，快俩看看吧　　山楂加什么瘦肚子1　　山楂加苹果　　首先将山楂用淡盐水泡洗干净，然后将山楂的蒂去掉，只留下果实；　　然后将苹果...

可以减肥的中药(可以减肥）(可以用于减肥的中药)

1年前(2022-12-19)美食224

1、常用的减肥中药如：决明子，炒山楂，火麻仁，莱菔子，陈皮，何首乌，泽泻，茯苓，荷叶，山楂，桑叶，枳壳，各种花类等等2、配方如：一3、海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克4、用水煎服，每日1剂......

怎么做酸梅汤(酸梅汤的做法最简单的）(酸梅汤怎样做)

1年前(2022-12-12)美食167

1、■做法：只要到中药店买一些“酸梅汤料”回家，用热水煮滚，慢火熬半小时就成了，冰冷后更美味2、■注意：酸梅汤含有重酸性物质，所以切勿用金属煲来煮或贮藏，最好用瓦煲、玻璃瓶3、贴士1：每次买十元，可以分四次煲，每煲约用料一两半，加十碗水......

晚上吃什么减肥(秋天晚上吃什么减肥)(减肥晚上吃啥呢)

1年前(2022-11-24)评测120

大家好，今天来为大家关于晚上吃什么减肥(秋天晚上吃什么减肥)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.晚上要吃的清淡些，可以用部分粗粮代替主食，吃优质蛋白质，吃蔬菜，吃五六分饱，睡前三四个小时吃，饭后半小时内不要坐着，饭后半小时适量运动。2.晚上要吃得清淡些，吃少量优质蛋白质，吃蔬菜，用部分粗粮代替...

自制酸梅汤配方比例(自制酸梅汤配方）(自制酸梅汤的做法与配方)

1年前(2022-11-19)美食169

1、一般来说，酸梅汤的主要三味原料是乌梅、山楂、甘草，它们的比例控制在3：2：1左右比较合适2、酸梅汤的功效：解暑：酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，有很好生津止渴的功效，常用来治疗热病口渴、咽干等症，适宜夏季饮用3、开胃：酸梅汤味酸，且含有柠檬酸、苹果酸等，具有开胃生津、刺激食欲、...