1.由于芹菜自身的纤维比较长,所以属于粗粮特别适合减肥人士吃。
2.很多人会选择将芹菜榨汁,为了使口感更加丰富,会在芹菜之中加入胡萝卜、番茄、猕猴桃等蔬果来保证味道更加鲜美。
3.两种柑橘类减肥水果都富含维生素A和维生素C,提高免疫力,让你在进行减肥的时候还能身体健康哦!15、西红柿+芹菜+柠檬汁榨汁 这三样蔬果都对减肥很有帮助,一起榨汁后效果很好哦。
4.3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
5.4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。
6.首先是糖醋芹菜,先准备好适量的芹菜,糖和醋。
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