微波炉做鱼的做法大全(微波炉小吃大全及做法）(微波炉鱼的做法大全窍门)

1、微波炉能做鱼

2、微波炉蒸鱼的做法步骤：新鲜鱼去鳞、内脏，冲洗干净；在鱼身上横刀划几刀，将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处，腌10-15分钟； 在鱼的表面和肚子里铺上姜丝； 调入生抽 、糖和料酒，在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒； 用微波炉保鲜纸封好，然后在保鲜膜上扎上一个洞； 放入微波炉高火4-5分钟； 鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸； 将葱粒铺在鱼上，烧锅里放油烧至油开始冒烟，马上将热油淋到鱼上即可

3、使用微波炉的方法：在使用的时候，要记得，其食物在微波炉里的加热过程明时间限制的

4、好些微波炉都会在说明书上写到：加热时间超过多长时间后，其食物不能再食用

5、这点大家要注意

6、半成品的食物是不适合用微波炉来加工的

7、尤其是肉类食物，例如，猪肉，鱼肉等

8、所以，如果你想加工这些食物的话，建议你还是用传统的炒的方法

9、而加工成熟的肉类，则可以用微波炉的

10、在使用微波炉的时候，不能用塑料的工具来盛食物

11、要知道，发泡的这些塑料工具会有毒，而且在温度升高后，毒素会更严重，而且也可能出现温度过高，导致其变形