防中暑喝什么水(防中暑喝什么水最好)(为防中暑喝什么水)

大家好，今天来为大家关于防中暑喝什么水(防中暑喝什么水最好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.预防中暑最好就是喝常温的水，建议水必须要煮开过或者通过严格过滤，喝起来才是比较安全的。

2.另外如果没有胃肠道不舒服，通常可以喝点凉水，通过冷冻的水降温效果会更好。

3.①盐开水：夏季高温出汗过多，体内盐分减少易中暑，多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分。

4.②茶水：钾容易随汗水排出，而茶叶含钾较多。

5.①盐开水：夏季高温出汗过多，体内盐分减少易中暑，多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分。

6.②茶水：钾容易随汗水排出，而茶叶含钾较多。

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