桑葚(4类人群不宜吃桑葚）(哪些人不适宜吃桑葚)

1、1桑葚防癌抗癌：桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用

2、故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等

3、　　1桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10--15克，每日2--3次

4、可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等

5、　　1桑葚预防血管硬化：桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等

6、其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等

7、此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇

8、白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化

9、白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化

10、　　1取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗

11、若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂

12、　　1桑葚治癃淋，瘰疬，秃疮