冬瓜最佳搭配食物(冬瓜的禁忌与最佳搭配）(冬瓜的最佳搭配做法大全)

1、冬瓜的最佳搭配食物，冬瓜食物相宜列表　　冬瓜+火腿　　此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效

2、　　冬瓜+黑木耳+香菜　　香菜与冬瓜、黑木耳搭配食用，有利水消肿、降压降脂的功效

3、适用于高脂血症、高血压等症

4、　　冬瓜+口蘑　　冬瓜有利尿、清热解毒的功效，含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素等，营养丰富

5、口蘑有补脾益气、健身养胃、降压抗癌的作用

6、两者相配有利小便、降血压的功效

7、　　冬瓜+甲鱼　　甲鱼有润肤健肤、明目的作用

8、冬瓜富含B族维生素和植物纤维等，具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效

9、冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积，多吃有助于减肥

10、　　冬瓜+鸡肉　　鸡肉有补中益气的功效，冬瓜能防止身体发胖，有清热利尿、消肿轻身的作用

11、冬瓜与鸡肉搭配食用，能起到清热解毒、养颜美容的作用，其营养比较丰富

12、　　冬瓜+海带　　冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能，海带有清热利尿、祛脂降压的功效