冬天孩子吃什么好(小孩冬季吃什么好)(儿童冬季吃什么好)

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1.如果宝宝缺乏较多的维生素,就可以给宝宝多吃点富含维生素的橘子或者橙。

2.如果宝宝拉肚子了,则可以选择吃些苹果,最好还是热的苹果泥。

3. 二是要选择吃水果的时间 对于什么时间吃水果最好向来是存在一定争议的。

4.要让孩子适当增加主食,另外,还要多吃些豆类食物,以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。

5. 第二名:富含维生素的食物 冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。

6.如果能够摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。

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