什么时间喝酸奶最佳(喝酸奶什么时候最佳)(什么时间喝酸奶最好呢)

大家好，今天来为大家关于什么时间喝酸奶最佳(喝酸奶什么时候最佳)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.1、酸奶在早晨的这个时间段来喝最好，酸奶当中富含有丰富的钙质，而促进钙质吸收的非常重要的一种物质就是维生素D。

2.酸奶什么时候喝最好呢？喝酸奶的最佳时间，一般为早上和晚上，以及饭后30分~2小时喝最好。

3.经期喝酸奶最好在温热后喝。

4.喝酸奶的最佳时间 一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。

5.1、早上。

6.一般认为喝酸奶的最佳时间是在早上。

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