连子有什么功效(莲子的功效)(连子的功效与作用是什)

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1.1.补脾止泻莲子可以用于脾虚泄泻，此类患者表现为食欲不振、纳食不香，食后脘腹胀满不适，同时还具有倦怠乏力的表现，很多患者表现为泄泻，大便是不成形的，一日数次，有些患者还可以表现为水样便，此时可以适量食用莲子。

2.莲子中铁的含量也非常丰富，铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。

3.莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

4.将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

5.也用于治疗高血压、心悸和失眠。

6.莲子的功效作用1 1、莲子能补充营养 莲子是一种高营养的食物。

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