泡什么茶对眼睛好(泡什么茶可以对眼睛好)(茶水泡眼睛的好处)

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1.其次，便是一杯枸杞菊花茶：枸杞清肝明目的功效早就为人知晓，配上菊花，更是电脑一族常备的抗眼疲劳花茶。

2.1、想要明目对眼睛好，平时可以适当喝一些绿茶。

3.绿茶当中所含的维生素C比较丰富，也含有其他多种营养成分，平时经常喝能够护眼明目，可以减少眼部疾病发生。

4.1、薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。

5.薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。

6.而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。

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