1、紫薯去皮,切成小丁,容易熟
2、米洗干净,用水浸泡半个小时以上
3、将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火
4、小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可
5、中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉
6、放凉至60度以下后,即可食用
7、PS:紫薯营养价值高,但就是煮出来的粥颜色难以让人接受,有的说变成了蓝色,有的说变成了绿色……,但有个小窍门,会让紫薯保持它原来的那抹紫,哈哈,就是煮粥的时候放几滴白醋!简单吧,加了几滴白醋了粥,颜色很艳丽,因为只是几滴,味道一点也不会变,口感依然很好
8、豆浆机紫薯粥 主料:紫薯100g辅料:大米适量,清水适量做法:紫薯去皮,切小丁
9、加入少许大米,洗净,淘洗干净
10、加入清水
11、开启电源,20分钟左右,紫薯粥就做好了!小贴士紫薯去皮,切小丁,一定要细小,不然会堵塞在那个网内,搅拌不碎
12、大米不要放太多,不然容易糊
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