什么食物补肺(什么食物补肺气不足)(什么食物是补肺气的)

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1.牛奶因其丰富全面的营养成分，故具有极佳的补益强壮健身功能。

2.8)羊肺。

3.性平味甘，功能补肺气、调水道。

4.据研究发现，羊特别不易生肺病，抗肺病能力特强，吃羊肉、喝羊奶对肺病有防治作用。

5.对肺气虚患者,宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气,同时注意培土以生津 ,可选食莲子、芡实、山药、黄豆、鲜河鱼等以健脾益胃；对痰湿不盛者,可试用石榴、涩柿、银杏等收敛肺气,但不可多用。

6.肺气不足对身体造成的影响还有很多。

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