什么东西清肺最好(啥东西清肺有好处)

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1.1、吃什么对肺有好处清肺 ：很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬等水果，具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效，可以清除肺内的杂质，起到清肺的作用。

2.由于柠檬归属于相对高度偏碱的新鲜水果，可以化痰止咳.生津止渴健脾胃.清肺排毒。

3.柠檬泡蜂蜜柠檬水服用，润肺的实际效果是非常不错的，而且再加上柠檬之后柠檬自身的怪味便会有一定的降低，喝下去的味儿更强。

4.尤其是对于肺火造成的反复咳嗽等状况，有着比较好的改进功效。

5.三、冬瓜 冬瓜不仅可以清除毛细血管、肠胃中的一些新陈代谢物质，所含有的葫芦巴碱成份，也有着止咳化痰放脓、清肺热、清热利湿的功效。

6.1、红枣。

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