哺乳期为什么不能吃巧克力(哺乳期不能吃巧克力蛋糕)(哺乳期不可以吃巧克力)

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1.一般情况下在哺乳期间是可以吃巧克力蛋糕的，但是最好不要喝咖啡类的食物，因为这些具有神经兴奋的作用，有可能会影响到胎儿。

2.对于哺乳期的女性，因为要给宝宝哺乳，所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的，这个稍后再讲，对于哺乳期能吃巧克力吗的问题，可以肯定的说是可以吃的，但是一定适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。

3.哺乳期可以吃巧克力蛋糕，适量进食即可，但不宜过多。

4.哺乳期女性的饮食，需注意营养均衡，应合理进食新鲜的水果、蔬菜、肉类，保证每天摄入足够的蛋白质、维生素等。

5.可以补充牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物，提高母乳的质量。

6.哺乳期可以适当吃点巧克力蛋糕，不要过多食用，巧克力中所含的可可碱会进入母乳，通过母乳传送给宝宝，对孩子不好。

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