孕妇海鲜粥的做法大全(海鲜粥的做法大全简单）(适合孕妇吃的海鲜粥)

1、海鲜粥怎么做才好吃　　海鲜粥怎么做才好吃，这道菜属于粤菜菜系，这粥的香气足以让人舔指，在外漂泊的游子始终对家乡的味道牵肠挂肚，慢慢品尝这道菜是对它最大的尊重，眼前就是海鲜粥怎么做才好吃食谱了！　　海鲜粥怎么做才好吃1　　 海鲜粥的做法 　　材料：　　大闸蟹两只，虾剥虾仁开虾线，扇贝柱，鲈鱼片

2、　　做法：　　把大闸蟹挑出肉来

3、　　虾仁，扇贝柱，鱼片用姜丝，葱段，盐，鸡精，料酒腌10分钟，然后用湿淀粉抓一抓

4、　　放入煮好的大米粥中，一锅什锦海鲜粥完成，营养又美味，而且还有减肥的功效

5、　　 吃海鲜的禁忌 　　 海鲜一定要煮熟 　　吃海鲜的时候一定是吃已经煮熟的，因为海鲜煮不熟的话会含有大量的细菌

6、其中主要的副溶血性弧菌等具有很高的耐热性

7、在煮海鲜的时候要注意在沸水中煮5分钟左右才能够有效杀菌

8、特别是在吃生鱼片的时候，一定要注意鱼的新鲜程度和卫生状况

9、　　 死贝类不宜吃 　　贝类是不少喜欢吃海鲜的人都喜欢的一种，但是要注意如果是贝类死亡之外，其含有的蛋白质会加快分解而产生大量的细菌毒素，对人体健康产生威胁

10、另外贝类本身就带有较多的细菌，除了要吃新鲜的贝类之外，还要注意烹调贝类要熟透以杀菌

11、　　 吃海鲜不喝啤酒 　　吃海鲜的时候要注意不要同时喝啤酒

12、海鲜经过代谢后会形成尿酸，而喝啤酒会加速尿酸的形成，大量的尿酸很容易引起痛风等症状