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百合银耳莲子羹的做法和功效(莲子百合银耳汤的功效）(银耳百合莲子羹的功效与作用及食用方法)
1、莲子百合银耳汤的功效莲子百合银耳汤是一款养生汤品，食用具有补益脾胃、养心生津、养心安神、防癌抗癌的功效；生活中经常食用的话可以有效的滋润身心，有美容养颜的功效2、莲子3、具有降血压和强心安神的功效，带心莲子能清心火，祛除雀斑，还具有美容的功效，同时莲子还是滋养补虚之物，是常见的营养佳品......
教你做冰皮月饼，软糯细腻，让人眼前一亮(自己做的冰皮月饼)
区别于传统的烘烤月饼，冰皮月饼近年来越来越受到消费者的喜欢。冰皮月饼的原料是糯米粉、大米粉和小麦淀粉，做成的月饼皮软糯细腻，在冰箱冷藏后，冰冰凉凉。相对于传统月饼的高糖、高油，冰皮月饼清新的口感，让不少人都眼前一亮。备料：糯米粉45g，澄面20g，黏米粉35g，糖粉50g，牛奶185g，色拉油20m...
银耳莲子汤的家常做法(银耳莲子汤的做法详细步骤）(鲜银耳莲子汤的做法大全)
1、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久3、先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开4、如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感......
银耳莲子红枣汤的功效与作用(红枣银耳莲子羹怎么做）(银耳红枣枸杞莲子汤的做法和功效窍门窍门)
1、银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些？银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、强心补心、养血安神的功效，对阴虚肺燥、心悸失眠、健忘、脾虚食少等有作用2、银耳莲子红枣汤中，银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃，有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用；莲子可补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，有治疗脾虚泄泻、带下量多、遗尿...
女人长期喝银耳莲子汤会怎样(怎样做银耳莲子汤好喝）(银耳莲子汤可以经常喝吗)
1、我觉得天天喝银耳莲子汤有可能会让给体内注入更多的“湿”，而原先就有寒痰，或是湿热酿痰的人可能病症会加重，过多的津液也是不好的2、可能一些朋友会认为莲子补脾，可以解决掉痰凝滞的毛病，理论上是对的，可是我们在煮汤时，未必就能把握好具体的量，从而让阻止湿痰停滞，因此我认为银耳莲子汤是不能天天喝的......
银耳莲子羹的做法与功效(银耳莲子羹的做法）(银耳莲子羹的做法和功效)
1、放入主角莲子，加入适量的水以温火煮至莲子软后，加入银耳2、 起锅之前加入适量的冰糖或者白糖3、 功效： 适用于湿热型的过敏及敏感肌肤；金银花及浦公英有清热解毒、消肿止痛的功效；莲子清热降火；银耳有滋养肺胃、养颜润泽的功效......
银耳莲子羹的做法(银耳）(银耳莲子羹怎么做法)
1、调料：冰糖适量莲子红枣银耳羹的做法：将银耳浸泡12小时2、泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结3、用手将银耳撕碎4、红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净5、将红枣，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，......
莲子吃了有什么好处(莲子吃了有什么好处和禁忌)(请问莲子吃了有什么好处)
大家好，今天来为大家关于莲子吃了有什么好处(莲子吃了有什么好处和禁忌)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.第3步莲子+黑米：黑米是日常常见主食之一，经常食用可以抗衰老、增强免疫力等，再结合着莲子一同食用会有益肾补肝、丰肌润发的功效。2.1、莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。3.2、莲子...
莲蓉是什么(莲蓉月饼的莲蓉是什么)(莲蓉月饼真的是莲蓉做的吗)
大家好，今天来为大家关于莲蓉是什么(莲蓉月饼的莲蓉是什么)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧1.月饼里的莲蓉是由莲子、白糖、油等食材制成的。2.纯莲蓉馅月饼要求饼馅除糖、油脂外，其他原料100%使用莲子；莲蓉馅月饼则要求饼馅除糖、油脂外，其他原料中莲子也要大于60%。3.1、莲蓉是由莲子、白糖、...
秋季养生汤食谱大全(秋季养生汤煲汤食谱大全）(秋冬季养生汤煲汤食谱大全)
1、随着秋天的到来，为了更好地适应秋天，我们应该喝一些秋季养生汤来滋润自己的身体2、在家自己做一些合胃口的秋季养生汤给家人一起养养胃3、想知道秋季养生汤以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧4、 桂圆红枣莲子汤 材料 桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1...
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