包粽子的糯米要泡多久？孕妇可以吃粽子吗？答案来了(包粽子的糯米要泡多久才可以包)

一年一度的端午节马上就要到了，小伙伴们是不是又开始馋美味的粽子了，今天我们来教大家包粽子。

一、肉粽子的做法和配料

在开始之间我们要准备好粽子的配料：粽叶、糯米、猪腿肉、粽叶、料酒、老抽、姜、八角、桂皮等。接来来就是做法。

二、粽子叶怎么处理

包粽子需要什么呢，大家知道吗？对，当然首先要新鲜的粽子叶，它是什么植物的叶子呢？一般选对是箬竹、芦苇、荷花或者芭蕉的叶子。粽子叶要怎么处理呢，先把它们用水洗净，然后加些食盐浸于水中，最好泡上三四小时。

三、包粽子的糯米要泡多久

接下来是糯米，包粽子的糯米要泡多久？一定要先浸泡，浸泡的时间很重要，不是越久就越好，好浸泡是4~5个小时就哆了，时间长了吃起来很软，时间短了煮出来影响口。

四、把之前准备的材料倒入盆中一起搅拌。

五、最后把粽叶中放入已准备好的食材，用糯米盖住，把粽叶包好，绳子绑好，避免散开糯米。

六、就开始上锅蒸三十分钟，香喷喷的粽子就好了。

有人问：孕妇可以吃粽子吗？会胖吗？

因为包粽子的材料是糯米，所以孕妇在孕期是可以少量的进食粽子，他消化慢，容易引起肠胃不适。正因为这样它的热量偏高，长期吃还会长胖的哦。