吃什么东西对心脏好(吃什么东西对心脏好心脏功能比较差)

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1.1、马铃薯，马铃薯也就是我们常说的土豆，人们患病之后要经常吃一些马铃薯，因为这种食物不但含有丰富的维生素C以及钾、铁、钠等微量元素之外，还具有预防、治疗心脏病的作用。

2.2、马铃薯。

3.水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以。

4.香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

5.樱桃，能帮助人保护心脏健康。

6.在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。

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