肠胃不好吃什么水果(孕晚期肠胃不好吃什么水果)

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1.孕晚期便秘严重，可以多吃助消化的水果和蔬菜来缓解。

2.孕晚期可以吃苹果、香蕉、火龙果、蔬菜、韭菜、菠菜、大白菜等。

3.治便秘的。

4.如果血糖不高，可以每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便。

5.如果你的饮食无效，你可以服用乳果糖来通便。

6.苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，皮肤更红润；同时苹果的果胶可以调节胃肠道蠕动，对于孕期便秘的效果也很好 柠檬汁。

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