去火吃什么(去火吃什么水果)(去火应该吃什么水果)

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1.第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量维生素C。

2.第四草莓具有解暑、解热、解火的功效。

3.第五香蕉可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素，达到去火的目的。

4.柚子味道清香，酸甜可口，论上火吃什么水果降火快，柚子不失为首选。

5.可以去火的凉性水果有：柚子、火龙果、梨、杨桃、山竹、柠檬、草莓、枇杷、香蕉、奇异果（也称猕猴桃）、柑橘类水果、西瓜、苹果等水果，这些水果吃了都可以辅助下火的。

6.其实很多人都知道，在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。

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