内分泌失调吃什么食物好(内分泌失调适合吃什么)(内分泌失调应多吃点什么食物)

大家好，今天来为大家关于内分泌失调吃什么食物好(内分泌失调适合吃什么)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.内分泌失调吃什么水果？香蕉、苹果、红枣等都是不错的选择。

2.1、香蕉 内分泌失调的一个调理重点是心情调节，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。

3.1、内分泌失调吃什么好?绿叶蔬菜肯定是首选。

4.像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。

5.1、内分泌失调吃什么好?绿叶蔬菜肯定是首选。

6.像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。

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